ライフスタイル

1. 

   2019.10.18

   ストレスに強い人と弱い人の違いを徹底解析！

   社会人の約70％がストレスを抱えていると言われる現代では、ストレス耐性を高めることが重要になります。しかし、ストレス耐性が高い人と低い人では、もともと「…

2. 

   2019.10.18

   今日は残業ナシ！定時ピッタリに帰れる日の有意義な時間の過ごし方４選

   「毎日残業ばっかり・・・」「定時で帰ったのいつだっけ・・・」というバリキャリのみなさん。たまに、今日は残業ナシで早く帰れる日があっても「何をしていいかわ…

3. 

   2019.10.17

   社会人留学のメリットとデメリット

   海外で「働く」「学ぶ」「暮らす」を叶えられるのがワーキングホリデー制度。今、社会人になってからワーホリに行くという方が増えています。今回は、社会…

4. 

   2019.10.15

   言うたびに幸せは逃げていく!?悪口に巻き込まれないための対処法

   すごく身近に悪口は存在していますが関わるだけで幸せは遠のきます。巻き込まれないための対処法をご紹介していきます。 悪口が…

5. 

   2019.10.11

   イライラに悩む女性必見！話題のアンガーマネジメントで気持ちを楽にしよう！

   働く女性の間で、今話題となっている「アンガーマネジメント」。アンガーマネジメントとは、「怒りと上手に付き合う方法」のことで、怒らないことを目的とするので…

6. 

   2019.10.11

   季節の変わり目、体調管理にオススメの秋の食材５選！

   秋の食材はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で夏の疲れをとってくれる働きもあります。冬場に向けての体づくりにも役立ちますよ。今回は、そんな体調管…

7. 

   2019.10.10

   知りたい！！働くママたちはいつ晩ごはんの準備をしているの？？

   ママたちの毎日の課題。それは「家族のごはん」。もうほんとに毎日悩ましいですよね！お仕事を終えて、お迎えに行って、いっしょに帰って来る働くママたち…

8. 

   2019.10.9

   ずぼら女子のための朝の時短ルーティーン

   朝が苦手という人は多いですよね。できればぎりぎりまで寝ていたいという方の為に、朝の準備を時短できる方法をお教えします！ 髪のセットはスキマ時…

9. 

   2019.10.7

   簡単！忙しいあなたも時短&作り置きレシピでしっかりご飯◎

   働く女性は忙しい！毎日家に帰ってから料理を作るのもしんどい！そんな方に、たった10分で作れる料理や、作り置きで帰ってすぐに食べられるおかずをご紹介♪…

10. 

    2019.08.17

    【女性100人にアンケート】あなたの事を教えてください！

    ☆すぐにアンケートにご回答されたい方は下部のリンクまで読み飛ばしてくださいね☆女性って、どうしても周囲のことが気になりますよね。「あの子、最近S…